10 Tips tegen kerststress

Algemeen forum gedeelte
Gebruikersavatar
Renate
Berichten: 5312
Lid geworden op: Zo Jun 21, 2015 11:50 am

10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Renate » Vr Dec 22, 2017 12:26 pm

Afbeelding

Kerststress

Veel mensen hebben last van kerststress. Mannen in mindere mate dan vrouwen omdat de vrouw toch vaak het kerstdiner maakt en ook nog eens tip-top aan tafel wil zitten met de gasten. Dat kan zich uiten in diverse lichamelijk klachten zoals overmatig transpireren, gevoelig op de darmen en/of hoofdpijn. Ook geestelijk kan het z'n weerslag hebben. Mensen zijn ongeduldig en geprikkeld en licht ontvlambaar. Ook laten mensen soms zomaar dingen uit hun handen vallen of zijn ze bezig met dingen zonder dat het resultaat oplevert. Dat komt allemaal natuurlijk niet ten goede aan de kerststress die zo alleen maar groter wordt.

Vaak komt het vooral door onzekerheden: Zouden de gasten wel met elkaar overweg kunnen; zie ik er wel mooi genoeg uit; zullen de kinderen niet dreinen; zal het wel gezellig worden; Is de tafel wel netjes genoeg gedekt; zou er wel genoeg eten zijn; past de wijn wel bij de gerechten; zal het eten niet mislukken...?

Heb ik alle boodschappen wel in huis; ben ik niks vergeten; past het wel in de koelkast; is mijn huis wel netjes genoeg; hangt er genoeg kerstversiering; is het wel stijlvol genoeg...?

Of het komt doordat er eters komen en het diner mag niet mislukken en je hebt net een megakalkoen voor in de oven en nou is de oven te klein! Je hebt soufflé bedacht en die zakt in en de aardappels zijn zwartgeblakerd. De groenten niet gaar en de jus te vet...
Je had een mooi jurkje klaar hangen voor de avond en nou blijkt dattie te klein is...

Of als je cadeautjes onder de kerstboom hebt: zullen ze hun cadeautjes wel leuk vinden, heb ik wel genoeg cadeautjes, wat zal ik krijgen...?

Dat levert allemaal kerststress! Maar daar kun je wel zeker wat aan doen!

Afbeelding

10 Tips tegen de kerststress

1. Wacht niet tot het laatste moment. Zorg dat je huis ruim van te voren in orde, schoon en versierd is.

2. Zorg dat je op tijd de boodschappen binnen hebt. Niks is stressvoller dan daags voor kerst in een overvolle supermarkt je kerstboodschappen te halen. En dan zal je net zien dat wat jij nodig hebt is niet meer voorradig of uitverkocht.

3. Dek de tafel ’s morgens en maak een tafelschikking. Mocht je gasten krijgen die mogelijk niet met elkaar overweg kunnen zet je die ver uit elkaar aan tafel.

4. Dek een klein tafeltje voor de kinderen. Dan kunnen die tussen de gangen door even spelen. Dat scheelt een hoop gedrein en houdt het voor iedereen gezellig.

5. Zet voor het diner zoveel mogelijk de spullen klaar zodat je het alleen nog maar hoeft af te werken. Soep maak je daags van te voren, net als de huzarensalade of de pasteitjes.

6. Houdt je kerstdiner eenvoudig. Ga niet met de kerst experimenteren met gerechten en ingrediënten met het risico dat het toch niet zo feestelijk uitpakt als dat je gehoopt had.
Maak de dingen waar je goed in bent met beproefde recepten.

7. Maak gebruik van wat de winkels je bieden. Dit is vaak makkelijk klaar te maken of op te warmen. Scheelt jou een hoop werk.

8. Maak je man, vriend, vriendin deelgenoot in het kookproces. Samen ben je sneller klaar met je gerechten. Dat scheelt werkelijk een slok op een borrel.

9. Over borrel gesproken: trap er niet in om bij elk gerecht een passende wijn te schenken. Dat is namelijk een verkooptruc om je zoveel mogelijk wijn te laten kopen. Schenk gewoon wat de gasten willen. Rood of wit, kies voor een soepele wijn. Dat past echt overal bij.

10. Zorg dat je je kerstjurkje klaar hebt hangen zodat je na het eten koken even snel kunt verkleden. Vind je dit teveel tijd nemen? Je kunt ook in je kerstkleding aan het fornuis staan maar zorg dan dat je een mooi (kerst)schort voor hebt. Alles klaar? Schort af en aan tafel!

Met deze tips houd je de controle over je kerstdiner én over jezelf. Dan kun jij ook genieten van een stressloze kerst!

Hele fijne kerstdagen en een gezond 2018!
Afbeelding

Gebruikersavatar
wild flower
Berichten: 8749
Lid geworden op: Do Jun 18, 2015 10:41 pm

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor wild flower » Vr Dec 22, 2017 2:19 pm

Dank je wel voor dit verhelderende artikel :lol:
Bij mij is het niet alleen het kerstdiner hoor , dat kan ik wel aan .
Maar alles er om heen : loei druk op het werk , kadootjes voor iedereen regelen , een "nieuwe" schoonzoon er voor het eerst bij , mijn man bijna jarig en daar een verrassingsuitje voor regelen , mijn man die eigenlijk helemaal niets met kerst heeft ( dochters noemen hem al de Grinch :lol: :? ), jongste dochter die veel van mij vraagt dingen voor haar te regelen omdat zij per dag in totaal wel 3 uur onderweg is heen en terug naar werk ( doe het met liefde hoor ) nog 3 andere familieleden die ook jarig zijn en we naar toe moeten .. en zo kan ik nog wel 10 dingen meer opnoemen ....... :twisted:
Afbeelding
" El arte de vivir consiste en aprender a bailar en la lluvia en vez de esperar el sol."

Alie M
Berichten: 18938
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Alie M » Vr Dec 22, 2017 3:46 pm

wild flower schreef:Dank je wel voor dit verhelderende artikel :lol:
Bij mij is het niet alleen het kerstdiner hoor , dat kan ik wel aan .
Maar alles er om heen : loei druk op het werk , kadootjes voor iedereen regelen , een "nieuwe" schoonzoon er voor het eerst bij , mijn man bijna jarig en daar een verrassingsuitje voor regelen , mijn man die eigenlijk helemaal niets met kerst heeft ( dochters noemen hem al de Grinch :lol: :? ), jongste dochter die veel van mij vraagt dingen voor haar te regelen omdat zij per dag in totaal wel 3 uur onderweg is heen en terug naar werk ( doe het met liefde hoor ) nog 3 andere familieleden die ook jarig zijn en we naar toe moeten .. en zo kan ik nog wel 10 dingen meer opnoemen ....... :twisted:


Dit meen je niet ,
1 je man vindt er geen bal aan en jij maakt je druk
2, voor wie ,voor wat!Ga
3 Uit eten met je man en dan naar de film en daarna tralalalaa!hotelletje o hoef niet je woont al samen!
tip4 je dochter woont niet meer thuis, je handen er van af houden ze regelt t zelf maar ,
ze kan ook maanden in het buitenland zitten zonder jou :lol: :lol:
5 T ziet er niet uit als even de hond uitlaten zoals je voor die andere dochter doet,
t kan ook te veel worden!Veul te veul
tip 6 ga lekker uit eten met de familie patat kopen doet Ineke ook en als er 1 traditioneel is :!: :!: ,
Tip 7 de kadoos in bonnen voor een x
tip 8 en de verjaardagen alleen een borrel en naar huis!
voor je werk heb ik geen tip we moeten blij zijn dat ze ons aanhouden he!!!

Fijne dag en een dikke kus van Aal!
Afbeelding

Alie M
Berichten: 18938
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Alie M » Vr Dec 22, 2017 3:58 pm

Dames geniet van de dagen en de mensen om je heen,Afbeelding

kallum aan dan breekt het lijntje niet, liefs van mij!


Afbeelding
Afbeelding

Gebruikersavatar
Renate
Berichten: 5312
Lid geworden op: Zo Jun 21, 2015 11:50 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Renate » Vr Dec 22, 2017 5:23 pm

wild flower schreef:Dank je wel voor dit verhelderende artikel :lol:
Bij mij is het niet alleen het kerstdiner hoor , dat kan ik wel aan .
Maar alles er om heen : loei druk op het werk , kadootjes voor iedereen regelen , een "nieuwe" schoonzoon er voor het eerst bij , mijn man bijna jarig en daar een verrassingsuitje voor regelen , mijn man die eigenlijk helemaal niets met kerst heeft ( dochters noemen hem al de Grinch :lol: :? ), jongste dochter die veel van mij vraagt dingen voor haar te regelen omdat zij per dag in totaal wel 3 uur onderweg is heen en terug naar werk ( doe het met liefde hoor ) nog 3 andere familieleden die ook jarig zijn en we naar toe moeten .. en zo kan ik nog wel 10 dingen meer opnoemen ....... :twisted:


Je hebt het gewoon heel druk! :)
Alie heeft nog een paar goeie tips, zag ik! ;)
Afbeelding

Gebruikersavatar
Renate
Berichten: 5312
Lid geworden op: Zo Jun 21, 2015 11:50 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Renate » Vr Dec 22, 2017 5:24 pm

Alie M schreef:Dames geniet van de dagen en de mensen om je heen,Afbeelding

kallum aan dan breekt het lijntje niet, liefs van mij!


Afbeelding


Goeie tips Alie! :D
Afbeelding

Alie M
Berichten: 18938
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Alie M » Vr Dec 22, 2017 5:43 pm

Ervaringsdeskundig, dat is het! En als iemand mij dit vroeger , had verteld had ik er niks op uitgedaan :lol: :lol:
Afbeelding

boterbloempje 1
Berichten: 8860
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 9:24 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor boterbloempje 1 » Vr Dec 22, 2017 6:52 pm

Alie M schreef:
wild flower schreef:Dank je wel voor dit verhelderende artikel :lol:
Bij mij is het niet alleen het kerstdiner hoor , dat kan ik wel aan .
Maar alles er om heen : loei druk op het werk , kadootjes voor iedereen regelen , een "nieuwe" schoonzoon er voor het eerst bij , mijn man bijna jarig en daar een verrassingsuitje voor regelen , mijn man die eigenlijk helemaal niets met kerst heeft ( dochters noemen hem al de Grinch :lol: :? ), jongste dochter die veel van mij vraagt dingen voor haar te regelen omdat zij per dag in totaal wel 3 uur onderweg is heen en terug naar werk ( doe het met liefde hoor ) nog 3 andere familieleden die ook jarig zijn en we naar toe moeten .. en zo kan ik nog wel 10 dingen meer opnoemen ....... :twisted:


Dit meen je niet ,
1 je man vindt er geen bal aan en jij maakt je druk
2, voor wie ,voor wat!Ga
3 Uit eten met je man en dan naar de film en daarna tralalalaa!hotelletje o hoef niet je woont al samen!
tip4 je dochter woont niet meer thuis, je handen er van af houden ze regelt t zelf maar ,
ze kan ook maanden in het buitenland zitten zonder jou :lol: :lol:
5 T ziet er niet uit als even de hond uitlaten zoals je voor die andere dochter doet,
t kan ook te veel worden!Veul te veul
tip 6 ga lekker uit eten met de familie patat kopen doet Ineke ook en als er 1 traditioneel is :!: :!: ,
Tip 7 de kadoos in bonnen voor een x
tip 8 en de verjaardagen alleen een borrel en naar huis!
voor je werk heb ik geen tip we moeten blij zijn dat ze ons aanhouden he!!!

Fijne dag en een dikke kus van Aal!


Alie dit zijn goede tips.
Kus en knuffel terug

Tamina
Berichten: 966
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:01 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Tamina » Vr Dec 22, 2017 10:18 pm

Afbeelding

Alie M
Berichten: 18938
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Alie M » Za Dec 23, 2017 9:40 am

Tamina schreef:Afbeelding


Dat is een mooie Tamina, Fijne dagen ! :)
Afbeelding

Tamina
Berichten: 966
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:01 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Tamina » Za Dec 23, 2017 10:25 am

Alie M schreef:
Tamina schreef:Afbeelding


Dat is een mooie Tamina, Fijne dagen ! :)

Jij ook fijne dagen Alie

Gebruikersavatar
wild flower
Berichten: 8749
Lid geworden op: Do Jun 18, 2015 10:41 pm

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor wild flower » Za Dec 23, 2017 10:56 am

Tamina schreef:Afbeelding


Hahaha
Afbeelding
" El arte de vivir consiste en aprender a bailar en la lluvia en vez de esperar el sol."

Gebruikersavatar
wild flower
Berichten: 8749
Lid geworden op: Do Jun 18, 2015 10:41 pm

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor wild flower » Za Dec 23, 2017 11:00 am

Alie M schreef:
wild flower schreef:Dank je wel voor dit verhelderende artikel :lol:
Bij mij is het niet alleen het kerstdiner hoor , dat kan ik wel aan .
Maar alles er om heen : loei druk op het werk , kadootjes voor iedereen regelen , een "nieuwe" schoonzoon er voor het eerst bij , mijn man bijna jarig en daar een verrassingsuitje voor regelen , mijn man die eigenlijk helemaal niets met kerst heeft ( dochters noemen hem al de Grinch :lol: :? ), jongste dochter die veel van mij vraagt dingen voor haar te regelen omdat zij per dag in totaal wel 3 uur onderweg is heen en terug naar werk ( doe het met liefde hoor ) nog 3 andere familieleden die ook jarig zijn en we naar toe moeten .. en zo kan ik nog wel 10 dingen meer opnoemen ....... :twisted:


Dit meen je niet ,
1 je man vindt er geen bal aan en jij maakt je druk
2, voor wie ,voor wat!Ga
3 Uit eten met je man en dan naar de film en daarna tralalalaa!hotelletje o hoef niet je woont al samen!
tip4 je dochter woont niet meer thuis, je handen er van af houden ze regelt t zelf maar ,
ze kan ook maanden in het buitenland zitten zonder jou :lol: :lol:
5 T ziet er niet uit als even de hond uitlaten zoals je voor die andere dochter doet,
t kan ook te veel worden!Veul te veul
tip 6 ga lekker uit eten met de familie patat kopen doet Ineke ook en als er 1 traditioneel is :!: :!: ,
Tip 7 de kadoos in bonnen voor een x
tip 8 en de verjaardagen alleen een borrel en naar huis!
voor je werk heb ik geen tip we moeten blij zijn dat ze ons aanhouden he!!!

Fijne dag en een dikke kus van Aal!


tip 8 heb ik gisteravond gedaan ! Alleen 2 kopjes thee en 1 roseetje , toen zijn we naar huis gegaan .
tip 7 heb ik ook ( gedeeltelijk ) gedaan nu .
Voor de rest is het gewoon wat Renate zegt , het is gewoon de drukke periode .
Afbeelding
" El arte de vivir consiste en aprender a bailar en la lluvia en vez de esperar el sol."

Alie M
Berichten: 18938
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Alie M » Za Dec 23, 2017 11:13 am

ja voor iedereen, maar ik vind het leuk, al mijn hele leven!
Afbeelding

Lookotje
Berichten: 4703
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 6:49 am

Re: 10 Tips tegen kerststress

Berichtdoor Lookotje » Zo Dec 24, 2017 8:57 pm

Tamina schreef:Afbeelding

geen woord meer aan toevoegen.
hier gelukkig geen stress meer, had t een klein beetje gisterochtend, of ik geen boodschap vergeten was.... :D ....volgens mij niet.... :lol: :D
Afbeelding


Terug naar “Algemeen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 3 gasten