De nieuwe Schijf van Vijf : update

Gerechten, recepten en producten
ons Ien
Berichten: 6961
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 6:50 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor ons Ien » Wo Apr 06, 2016 5:10 pm

wat Alie zei over 3 x daags eten, heeft wat mij betreft, niks met de schijf te maken
geluk is geloven in geluk

Gebruikersavatar
Alie M
Berichten: 17519
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor Alie M » Wo Apr 06, 2016 5:45 pm

ons Ien schreef:wat Alie zei over 3 x daags eten, heeft wat mij betreft, niks met de schijf te maken


Ineke echt wel 3 daags, eten hoort er ook bij!
Afbeelding

ons Ien
Berichten: 6961
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 6:50 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor ons Ien » Wo Apr 06, 2016 5:49 pm

ja maar ik denk niet>o,ja dat moet van de schijf. Dat zit er bij iedereen in>ook toen men nog nooit van de schijf gehoord had
geluk is geloven in geluk

boterbloempje 1
Berichten: 8438
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 9:24 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor boterbloempje 1 » Wo Apr 06, 2016 6:00 pm

ellyd schreef:ik heb de lijst eens aangeklikt
ze zijn weer aan het betuttelen
bv geen slagroom daarvoor in de plaats kwark
ik moet er niet aan denken
warme chocolade melk met een lepel kwark ipv slagroom
het mag ook lekker zijn
alhoewel ik ook kwark lust
zo zijn er ook andere voorbeelden
en 250 gram groente krijg ik niet weg
200 gram amper


Ik eet er als het warme groenten zijn 400 gram.
Slagroom lust ik niet zo.
Maar iedereen heeft zo zijn smaak he...

boterbloempje 1
Berichten: 8438
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 9:24 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor boterbloempje 1 » Wo Apr 06, 2016 6:06 pm

Schijf of niet ik eet drie hoofd maaltijden en 2 keer een tussendoortje een keer soep en in de namiddag fruit.
Ik vrees inderdaad dat ik te veel eet maar ja wat wil je... :lol:
Er gaat niet zoveel gewicht af moet ik zeggen :lol: Er komt ook niet bij... :lol:

Gebruikersavatar
Alie M
Berichten: 17519
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor Alie M » Wo Apr 06, 2016 8:32 pm

Geniet van het leven en het eten,Fijne avond

Afbeelding
Afbeelding

Gebruikersavatar
ellyd
Berichten: 6845
Lid geworden op: Di Jun 30, 2015 8:06 pm

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor ellyd » Vr Apr 08, 2016 3:25 pm

ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe
Afbeelding

Gebruikersavatar
wild flower
Berichten: 6969
Lid geworden op: Do Jun 18, 2015 10:41 pm

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor wild flower » Vr Apr 08, 2016 4:23 pm

ellyd schreef:ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe


Waarom mag dat niet in de avond dan ?
Afbeelding

Gebruikersavatar
ellyd
Berichten: 6845
Lid geworden op: Di Jun 30, 2015 8:06 pm

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor ellyd » Vr Apr 08, 2016 4:46 pm

wild flower schreef:
ellyd schreef:ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe


Waarom mag dat niet in de avond dan ?

als je beweegt verbrand je meer
Afbeelding

boterbloempje 1
Berichten: 8438
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 9:24 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor boterbloempje 1 » Vr Apr 08, 2016 5:22 pm

ellyd schreef:
wild flower schreef:
ellyd schreef:ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe


Waarom mag dat niet in de avond dan ?

als je beweegt verbrand je meer


Iedere diëtiste schrijft het anders voor...ik hoorde laatst iemand die ook diabetes had net als haar moeder.
De dochter werkte nog haar moeder niet meer.
Toch mochten ze precies hetzelfde eten.
Ik bedoel zoveel grammen brood en dit en dat...
Dat klopt toch langs geen kanten.
Het was de diëtiste verbonden aan het ziekenhuis...

Gebruikersavatar
Alie M
Berichten: 17519
Lid geworden op: Vr Jun 19, 2015 10:39 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor Alie M » Vr Apr 08, 2016 5:47 pm

Als de dochter zittend werk heeft klopt het toch echt wel,

T lijkt me lastig suikerziekte!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Renate
Berichten: 5003
Lid geworden op: Zo Jun 21, 2015 11:50 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor Renate » Vr Apr 08, 2016 5:55 pm

ellyd schreef:ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe


De schijf van vijf is natuurlijk niet gemaakt voor mensen met een dieet. :)
Afbeelding

Gebruikersavatar
ellyd
Berichten: 6845
Lid geworden op: Di Jun 30, 2015 8:06 pm

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor ellyd » Vr Apr 08, 2016 5:58 pm

Renate schreef:
ellyd schreef:ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe


De schijf van vijf is natuurlijk niet gemaakt voor mensen met een dieet. :)

aha dus ik mag blijven eten wat ik gewend ben
Afbeelding

Gebruikersavatar
Renate
Berichten: 5003
Lid geworden op: Zo Jun 21, 2015 11:50 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor Renate » Vr Apr 08, 2016 6:00 pm

Alie M schreef:Als de dochter zittend werk heeft klopt het toch echt wel,

T lijkt me lastig suikerziekte!


't Is maar net wie je spreekt!
De een heeft een streng dieet met grammen en tijden van wanneer bepaalde producten gegeten mogen worden en anderen weer helemaal niet.
En dan heb ik het over type 2 diabetes.
Ik ken iemand die at wat, hoeveel en wanneer hij maar wil. Hij had een insulinepompje in z'n buik. At ie een gebakje dan spoot ie gewoon wat bij! :)
Afbeelding

Gebruikersavatar
Renate
Berichten: 5003
Lid geworden op: Zo Jun 21, 2015 11:50 am

Re: De nieuwe Schijf van Vijf : update

Berichtdoor Renate » Vr Apr 08, 2016 6:02 pm

ellyd schreef:
Renate schreef:
ellyd schreef:ik weet wel die schijf van vijf klopt voor geen meter
vanwege de suikers in het fruit mag ik voor mijn diabetes
maar 1 stuk fruit per dag
en niet met de avond
wat ik toch weleens doe


De schijf van vijf is natuurlijk niet gemaakt voor mensen met een dieet. :)

aha dus ik mag blijven eten wat ik gewend ben


Natuurlijk! De schijf van vijf is een aanbeveling, geen voorschrift!
Ook mensen met glutenintolerantie, koemelkeiwitintolerantie, notenallergie en andere voedingsproblemen kunnen niet uit de voeten met deze schijf van vijf. ;)
Afbeelding


Terug naar “Eten en drinken”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten